cos na

Nic. Przestań widzieć w proszkach "coś cudownego". Na razie nie jesteś nawet amatorem siłowni, więc po co Ci proszki, które łykają profesjonaliści? Do malucha też będziesz lał 98 oktanów, bo wtedy szybciej "lata"?

[...] bede mieć :( i tu jest ten problem o aero niewiem sie zastanowie Myslalem na kupnem BCAA STRONG z olimpu albo tych z treca jak myslicie dobry wybor elite jezeli przybedzie cos do portfela to kupie wiem ze efekty wtedy by byly wypas. Bede stosowac pierwszy raz w zyciu jakie kolwiek aminokwasy wczesniej tylko bialka w ktorych rowniez wystepuje [...]

ale mnie nie stać na taką drogą!! I czy jak będe pił tą z Biedronki to czy coś się stanie

Kaptur (czyli miesien czworoboczny) ma sporo wspolnego z lopatkami. Wystarczy spojrzec na jego przyczepy. Jesli chodzi o zebaty przedni- szukaj dalej. Swoja droga zadziwia mnie fakt, ze ktos moze cwiczac na silowni i nie miec chocby podstaw anatomii. Cos trzeba robic dla relaksu- dlaczego nie otworzyc jakiegos atlasu?

Nie ma za co, szukaj uparcie i się nie poddawaj, jedno jest pewnie na pewno coś możesz, może nie koniecznie taekwondo ale nie daj sobie wmówić że zostało Ci siedzieć bezczynnie !

[...] dziekuje za porady. Jesli chodzi o kwestie smakowe to jestem ekstremalnym przypadkiem. Nie robi mi to wiekszej roznicy. Natomiast w pierwszym posilku potrzebuje zjesc cos stosunkowo malego objetosciowo gdyz okolo pol godziny po skonczeniu jedzenia musze pedalowac rowerkiem okolo 10 minut w miare intesywnie a potem po 15 minutowej przerwie [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]

Powiedz mi littlestar po co palisz, pijesz i bierzesz narkotyki ?! Co masz z tego?! Co Ci to daje bo nie mogę tego zrozumieć?! Myślisz że jesteś bardziej dorosła robiąc takie rzeczy?! Ludzie biorący używki są słabi psychicznie i nie potrafią odmawiać! Jeszcze się dziwisz że nie urosłaś! Na pewno Ci to nie pomoże we wzroście a jeszcze bardziej [...]

Biniu ale ja sie nie martwie :D Co do nadcisnienia to tak jak pisalem 1.5g nie ma wpływu, natomiast pisalem ze predzej na nerki. Nie mowie ze od razu cos soie stanie ale jesli np. ktos malo pije to moze obciazac ten narzad juz przy takich dawkach. Co nie znaczy ze od razu mu one siada... :D

szczerze odradzam, cena kosmiczna jak na takie badziewie, moj znajomy ostatnio cos mniej wiecej takiego kupil, wytrzymalosc bardzo mala, jak wydac kase to raz a porzadnie, poszukaj sprzetu firmy Kelton, a bedziesz mial na dlugie lata.

też miałem coś takiego, kiedy ręce przyzwyczają się do takich obciążeń to ból powinien ustąpić, tak było w moim przypadku. Proponuję zmianę tego ćwiczenia na uginanie rąk z hantlami, mi pomogło, spróbuj supinacji, takie moje zdanie

nie wierz w opisy na opakowaniu.cos tam wplywa na mase,ale jesli o to ci chodzi to kup sobie wpc i bierz 30g 30min przed treningiem i po z carbo.

jezeli robisz cos a'la and1 to w normalnej koszykowce jest niesiona poszukaj na youtube, wpisz turnover i popatrz Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-08-03 11:42:25

no nareszcie ludzie sie przestaja bac banow na sfd ale takie glupie teksty sugerujace cos, a zarazem nic to sobie daruj temat jest o desmie

jest takie cos jak badanie substancji czynnej. najwyzszy wynik na 4 badanych winach to wlasnie 19mg/ml reszta to ok 10mg/ml. pewien tren ace UG o nazwie X wyszedl 21mg/mg a kilka rodzai deci nie zawieralo nandrolone decanoate.

Dobra wszystko wiem co do sesji teraz pytanie odnośnie diety i planu, diata jak na ta chwile wyglada tak: 3150kcal b197 t92 w385 czegoś dołożyć coś ująć czy zostawić jak jest? Treningi dołożyć więcej powtórzeń i postawić na intensywność? Zwiększyć cardio? Cel to sucha masa...

[...] tyh gum itd. to bez silnej woli one nic nie daja serio...kumpel w to władowal 100-150zl i pozniej wypil zapalil i tyle...znow pali...:P Ale za jakies terapie z pradem czy cos ktore podobno pomagaja u nas w Białymstoku sa...wizyta jakos 50-70zl chyba i z takich 3-4 razy i podobno naprawde sie rzuca palenie...ale jak to robia nie wiem:) [...]

Wlasnie jestem po ok 4 tygodniach rozgrzewki i czuje sie zaje...ście. zrobie jeszcze tydzien i zaczynam walczyc na serio ale dzieki za wszystkie podpowiedzi. Jesli ktos z was ma jakies inne zdanie na pytanie jak w temace to mile przeczytam cos pouczajacego.pozdrawiam

Właśnie! Coś vtserafin masz jakieś straszne problemy ze sobą chyba. Po to jest forum, by dyskutować. A oceniać mogę kogo tylko mam ochotę, tak samo jak ty czy każdy inny tutaj. Zasada, że "nie oceniaj nikogo, jak sam nie masz równie wielkich umiejętności/osiągnięć" jest idiotyczna i gdyby jej przestrzegać to praktycznie nikogo by na tym [...]

no hp nie działa akurat pobudzająco, A co do Meso to na razie poczekaj, weź cos słabszego z geramina jak już, np Hemorush, wg mnie dobry stack i bardzo wydajny